To, čo si všimnete na druhom človeku medzi prvými vecami, sú určite ruky a nechty. Ich úprava nie je až taká náročná, pokiaľ sú zdravé. Ako teda prispievať k ich zdraviu a čo robiť v prípade, že sa vám začnú lámať alebo žltnúť?
(zdroj: unsplash.com)
Nenechávajte svoje nechty dlho mokré
Starostlivosť o nechty je v podstate súčasťou osobnej hygieny. Dôležité je pravidelne ich strihať, aby boli udržiavané na správnej dĺžke a neprerastali. Ak si nechty lakujete, je dobré aspoň raz za čas nechať ich voľne dýchať bez laku.
Dôležité je však myslieť aj na vyživovanie nechtov zvnútra. Pomáha tomu najmä zdravá strava bohatá na vitamíny a minerály, dostatočný príjem vody a vyhýbanie sa fajčeniu a iným škodlivým návykom.
Nechty by ste si mali vždy udržiavať čisté a suché – po každom umývaní riadu alebo inej práci s vodou si ich dôkladne vysušte, predídete tým ich lámavosti. Ak upratujete alebo používate nejaké agresívnejšie látky, ktoré prichádzajú do kontaktu s rukami, nikdy si nezabudnite dať gumené alebo iné ochranné rukavice.
Stavte na vyživujúce oleje
Krémy na ruky nie sú len na ruky. Pomastiť by ste si každý deň mali aj nechty a kožtičku okolo nich. Najlepšie sú hydratačné krémy, vďaka ktorým aj vaše nechty zostanú pružné a hydratované. Ak si chcete nejaký dobrý krém kúpiť, odporúčame využiť zľavy a kupóny, vďaka ktorým nakúpite výhodne a online z pohodlia domova nielen kozmetiku.
Raz za čas by ste sa mali rozmaznať a dopriať si ošetrenie nechtov u odborníka, ktorým je v tomto prípade manikér alebo manikérka. To, že by ste si nemali nechty obhrýzať, je snáď jasné každému, kto chce, aby jeho nechty dobre vyzerali a zostávali zdravé.
V starostlivosti o nechty vám môžu pomôcť nielen hydratačné krémy a ochranné laky na nechty, ale aj vyživujúce oleje. Vynikajúce sú najmä prírodné oleje, ako kokosový, mandľový, arganový alebo ricínový olej. Pomáhajú hydratovať, posilňovať a brániť lámavosti a štiepeniu nechtov.
Hand-made olej z toho, čo máte doma
Ak si chcete takýto vyživujúci olej pripraviť doma, máme pre vás skvelý recept. Dá sa veľmi jednoducho pripraviť z ingrediencií, ktoré možno aj máte doma, takže kvôli tomu ani nemusíte robiť špeciálne nákupy.
Zmiešajte mandľový a ricínový olej v pomere 1:1 a pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja podľa vašich preferencií a poriadne premiešajte. Nalejte to do malej fľaštičky a skladujte v suchu a v tme.
Olej si môžete na nechty aplikovať vatovou tyčinkou, poprípade si urobiť kúpeľ na nechty a pokožky okolo nich. Ak budete oleje na nechty, či už domáce, alebo z obchodu, používať pravidelne, môžete si nimi výrazne zlepšiť stav vašich nechtov aj pokožky.
K dobrému prvému dojmu určite patrí okrem upravených nechtov aj vôňa. Pozrite si najlepšie parfémy pre ženy, ktoré si môžete kúpiť aj online za výhodné ceny a vyberte si ten, ktorý vašim preferenciám bude najviac vyhovovať.
